Has anyone else noticed that it’s a little… warm right now? Like, really warm? And for many, this deep humidity can have a major impact on sleep – after all, having a bedroom that’s part-snooze station and part-sauna can be pretty uncomfortable. The obvious solution for sleeping in the heat? A fan! Right? Erm, unfortunately (and we hate to be the ones to break this to you) some experts are actually warning against sleeping with a fan on.
According to Sleep Advisor, sleeping with a fan on might not always be a great idea for health-related reasons, as although having a fan on will circulate air to make your room cooler and fresher, it can also circulate pollen and dust. Which isn’t ideal if you suffer from allergies, asthma or hay fever (which has also ramped up for many at this time of year).
“Take a close look at your fan,” the Sleep Advisor suggests. “If it’s been collecting dust on the blades, those particles are flying through the air every time you turn it on.”
Other reasons not to sleep with a fan on include the fact that it can dry out your skin, as well as your nasal passages, and if your nasal passages become too dry, Sleep Advisor warns that the body can produce excess mucous, making you feel all bunged up come morning time. Not ideal…
And then there’s muscle cramping. “People who sleep with a breeze directly on them may wake up with stiff or sore muscles. This is because the concentrated cool air can make muscles tense up and cramp,” the experts explain. “This problem is especially common for people who sleep with it near their face and neck. If you’ve been waking up with a stiff neck in the morning, it might be because of the constant breeze.”
On the flip-side, the article does point out that fans in the bedroom can work well for people as provide comforting white noise to help people drift off to sleep when it’s stuffy.
But if you’re prone to allergies, it could be worth trying other options like a cool flannel in a bowl of water near your bed, or sleeping on top of the covers with the window open. Happy sweating either way, folks!
Velho pede ao filho que o leve para uma casa de repouso em vez de morar com sua família – História do dia
Donald teve que se mudar com seu filho Peter depois que sua casa pegou fogo. Mas ele começou a pensar que estava sobrecarregando seu filho porque eles ficavam fora até tarde todas as noites. Portanto, o homem mais velho decidiu se mudar para uma casa de repouso. Mas seu filho tinha a mais linda surpresa reservada.
“Estou lhe dizendo, Donald. Seu filho vai perder a cabeça em breve e vai pedir para você se mudar. É melhor ser proativo e encontrar outra coisa por conta própria antes que isso aconteça e seu relacionamento sofra”, Donald ouviu Mary dizer mais uma vez. Ela estava falando sobre isso desde que começaram a tomar chá na varanda do filho dele.
A casa de Donald pegou fogo há dois meses enquanto ele estava no supermercado, e ele sofreu um ataque cardíaco quando chegou em casa. Ele foi levado para o hospital, e seu filho, Peter, e sua esposa insistiram em levá-lo com eles quando ele se recuperasse. Mas eles eram um casal na faixa dos 30 anos com três filhos pequenos, e agora tinham que lidar com um homem mais velho em casa.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Donald estava preocupado em ser um fardo por um tempo, mas eles insistiam que amavam tê-lo por perto, e os netos sempre ficavam felizes em ouvir suas histórias. Mas a vizinha de Peter, Mary, que tinha mais ou menos a idade de Donald, estava dizendo o contrário.
“Você acha que Peter e sua esposa são educados demais para me dizer para me mudar?” Donald se perguntou, sua mão direita segurando a xícara de chá em seus lábios e bebendo lentamente.
Mary fez o mesmo enquanto balançava a cabeça veementemente. “Claro! Aconteceu comigo, e eu fiquei com minha filha por apenas três semanas. Ela me culpou por tudo que deu errado. Ela disse que eu era muito barulhenta de manhã e fazia com que sua conta de luz subisse. Minha casa estava apenas sendo dedetizada, mas eu juro, eu queria apenas voltar para casa”, ela continuou. “Nós não nos falamos há um tempo por causa disso.”
Donald cantarolou e assentiu, pensando que Mary poderia estar certa. Obviamente, seu filho era muito mais educado porque eles não tinham uma palavra ruim para dizer sobre Donald.
Ele também notou que Peter e sua esposa, Sandra, estavam chegando em casa cada vez mais tarde a cada dia. Ele estava feliz em cuidar das crianças para eles, mas talvez, ele pensou, eles estivessem infelizes em vê-lo em sua casa. Ele decidiu que talvez fosse hora de se mudar.
O homem mais velho puxou o filho de lado naquela noite quando chegou em casa e sugeriu que ele fosse transferido para uma casa de repouso, mas Peter disse que eles deveriam revisitar essa conversa mais tarde. “Papai, agora não é hora para isso. Falaremos sobre isso mais tarde.”
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Vários meses se passaram, e Donald estava preocupado. Peter e sua esposa pareciam exaustos toda vez que chegavam em casa, embora sempre sorrissem para ele. Ele não havia falado sobre o assunto da casa de repouso novamente, mas era hora de tentar mais uma vez. Ele tinha economias suficientes para pagar por uma residência assistida decente, então não seria horrível.
Ele até tinha ido online para procurar lugares, e havia um perto, no bairro deles em Chesapeake, Virgínia, que ficava a apenas alguns minutos da casa de Peter. Ele tinha impresso as informações e estava pronto para mostrá-las a Peter.
“Ok, pai. Vamos visitá-lo amanhã”, Peter concordou naquela noite, e Donald ficou aliviado. Mary estava martelando novamente sobre sua estadia prolongada, e Donald estava preocupado que isso arruinasse seu vínculo com seu filho e a família.
Então, na manhã seguinte, Donald entrou no banco do passageiro do carro de Peter, e eles começaram a dirigir em direção à casa de repouso que ele sugeriu. Por algum motivo, Peter deu várias voltas, e Donald franziu a testa. “Você tem certeza de que este é o caminho certo? Sinto que você vai dar a volta de volta para sua casa”, disse o homem mais velho ao filho.
“Oh, não se preocupe, pai. Temos que pegar uma coisa primeiro no 7Eleven,” Peter respondeu, suas mãos movendo o volante e seus olhos focados na estrada.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Donald assentiu e não pensou em nada. Ele pegou a papelada que havia impresso e leu em voz alta alguns dos benefícios listados no site da casa de repouso.
Ele se concentrou tanto na leitura que não percebeu quando Peter parou o carro. “Oh, me traga um saco de batatas fritas, por favor,” Donald disse distraidamente.
“Não estamos no 7Eleven, pai. Olhe para cima”, Peter interrompeu. Donald levantou a cabeça e olhou para o filho, que gesticulou em direção à janela do passageiro. O homem mais velho se virou e percebeu que estavam na sua antiga rua, bem em frente à sua casa.
A última imagem que ele lembrava daquele lugar era pura cinza e dor. Ele tinha comprado aquela casa com sua esposa, e foi lá que eles criaram Peter. A surpresa de vê-la sumir depois de um enorme curto-circuito na cozinha tinha sido demais para seu coração mais velho.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Mas a imagem que ele via agora não era nada parecida com a que ele se lembrava. A casa estava em forma novamente. Estava completamente remodelada. Donald ergueu as sobrancelhas para o filho. “Não, você não fez isso”, ele sussurrou.
“Claro que sim. Bem, nós fizemos. Sandra trabalhou para encontrar os melhores orçamentos disponíveis”, Peter acrescentou com um sorriso enorme no rosto.
“É muito dinheiro, Peter. Deixe-me pagar de volta”, Donald disse enquanto lágrimas começavam a se acumular em seus olhos.
“Absolutamente não. Você achou que eu deixaria meu pai morar em um asilo? Não sei de onde você tirou essa ideia maluca. Além disso, você e a mamãe me criaram naquela casa. Não podemos perdê-la de jeito nenhum, mesmo que eu tenha uma só minha a apenas alguns quarteirões de distância. Eu amo esta casa, e isso é mais do que você merece por tudo o que fez por mim enquanto eu estava crescendo,” Peter disse enquanto seus olhos também lacrimejavam.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Donald começou a chorar abertamente, e seu filho o puxou para um abraço apertado. Eles fizeram um tour pela nova casa que Peter e Sandra também tinham mobiliado, embora ela fosse mais moderna agora.
Donald não conseguia acreditar que seu filho tinha feito isso, e agora ele entendia por que eles sempre chegavam tarde em casa. Ele também percebeu que não deveria ter dado ouvidos à vizinha intrometida, Mary. Claramente, ela estava errada.
O que podemos aprender com essa história?
- A jornada de uma pessoa não precisa ser a sua. Mary disse a Donald que seu filho se cansaria da presença dele em sua casa, a julgar por sua própria experiência, mas ela estava completamente enganada. Porque o que aconteceu com ela não aconteceria necessariamente com Donald.
- Cuide dos seus pais na velhice deles. Às vezes, colocar seus pais em um asilo é inevitável, mas cuide deles se puder, porque a família é tudo o que importa neste mundo.
Compartilhe esta história com seus amigos. Pode alegrar o dia deles e inspirá-los.
Se você gostou desta história, talvez goste desta sobre uma criança abandonada em frente a uma igreja.
Leave a Reply